Waxaa laga yaabaa inaad tahay maamule goosad badan oo ah maamule isku xira, kaasoo raadinaya tayo badan oo taban oo tayo badan leh , SESA waa soo saaraha xirfadleyda ah & alaab-qeybiyeyaasha oo buuxin kara baahiyahaaga. Kaliya maaha kaliya isku xirka tuubada tuubada goos goos ah waxaan soo saarnay shahaadooyin shahaadooyin caalami ah, laakiin sidoo kale waxaan sidoo kale la kulmi karnaa baahiyahaaga anshaxa. Waxaan ku siinnaa khadka tooska ah, adeegga waqtiga waqtiga oo waxaad ka heli kartaa hagitaan xirfadeed oo ku saabsan isku xirka tuubada tuubada badan . Ha ka labalabeyn inaad nala soo xiriirto haddii aad xiisaynayso isku xirka tuubada tuubada goos goos goos ah , ma kuu oggolaan doontid.